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朝日と健康!

2020年08月16日

皆様!こんにちは

ワジロ ヒガタ子です^ – ^

いつもブログを読んでいただきまして

ありがとうございますm(_ _)m

下の写真ですが朝の6時にグランドホームサンケア和白の敷地内から撮影した朝日です。

清々しい空気と共に素晴らしい朝日を浴びる事で

1日が幸せな気分になります!

朝日を浴びると脳内の「セロトニン」分泌量が増加され、

その日が幸せな気分になると言われています。

皆様も是非!

少しだけ早起きをして朝日を浴びましょう。

幸せな気持ちになり 素敵な一日が待ってます。

(*´꒳`*)♡

皆様にとって素敵な一日になりますよーに!

 

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